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zoom RSS 2年越し

<<   作成日時 : 2009/09/05 15:40   >>

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一昨年の春にセールで買った水着を、2年越しでやっと着ました。
プールに行くはずみをつけるために買ったつもりだった、2年落ちの水着(とメガネ)。


っていうか、買ってきた時の袋に2年入れっぱなしでした・・・。

すごいなぁ、繊維は腐らない!

だから服の無駄買いはやめて
なるべく土に戻りやすい状態になるまで着こもう!!

というつもりで、でもないけど、、
大学時代からのTシャツとか、まだ捨てられずにいたりします・・・。

話がそれましたが、久しぶりのプールは、気持ちよかったです。
最近、少し膝の調子がいまひとつで
走ったりはしない方がよさそう(もともとしてないけど)なので
時々通ってみたいなと思っています。

しかしたった、30分歩いたり泳いだりしただけで
距離でいうたら、恥ずかしくて言えないくらいなのに
すでに腕が上がらない筋肉痛。
膝はいい感じだけど。

続くかな・・・・。

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コメント(5件)

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ボクも膝が弱いです。
原因は明らかにウエイトオーバー( ̄ー ̄;)
そのくせ明日はテニスに行ってきます。
その後は反省会で飲酒します(●´艸`)ブハッ
たつや
2009/09/07 17:12
膝ですか。。。ある意味、立ち仕事ですものね。
でも、ますもとさんは、見かけスマートだし。。。私は長距離を歩きますので歩いた後や途中でも冷却スプレーで膝やフクラハギなんかを冷やしていますよ。使い痛みはクーリングすることで次の日たいへん楽なんです。それと寝るときに座布団半分におつて足を少し高めにしておけば、これも効果ありかなぁ〜 今度の19日神戸サテンドール顔出しますね。。ではではご自愛ください。。
ゆうさい
2009/09/07 21:56
たつやさん>
テニスは膝にきそうですね〜。楽しいけど。
運動後の飲酒は、ウエイトアップしそうですけど・・・、飲みたいですよねぇ。
私は今日も少しプールに行きました。
朝練とか自主的にしていた学生時代を思い出して、気分がピリッと引き締まった気がします。
運動後にたんぱく質を、と豆乳を飲んだりして。ビールではありませんよ!!
頑張らずに、サボりながら続けるぞ!・・・のつもりでガンバリマス。

ゆうさいさん>
立ちっぱなし、座りっぱなし、というのが多く、運動不足で筋肉が弱ってるんだと思います。
・・・老化、とも思われますが、今ほっといたらこの先えらい事になりますよねっっ。
日常生活では痛みは全然ないので、鍛えれば解消されるだろうと思っています。
鍛えて昔みたいに逞しくなったりして!?(続けば、ですが。)
ではでは、19日、お待ちしています。
お店が貸切のため21:00オープンらしいので、よろしくお願いします♪
しのぶ
2009/09/08 00:32
忘れてた・・・・
何はともかく「はっぴーばーすでぃ」です。。
これからも、マスマスいいおんなへ邁進していってくだされ。。。
ゆうさい
2009/09/24 09:09
ゆうさいさん>
ありがとうございます♪
昨日は京都で歌った後、帰りに買った白ワインを少し飲んでご機嫌でした。
ソファで飲んでたら、自分の寝音(いびきではない)で目が覚め、誕生日が終わっているのに気づき、寝床へ入りました・・・。
しのぶ
2009/09/24 19:10

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